Sonntag 25.9.2016. Teningen. 175 km

Nach der langen Partynacht brauchte ich dann doch ein wenig laenger um wach zu werden. Nicht wie gewohnt bei Sonnenaufgang oder 6 Uhr wurde ich wach, sondern erst um 9 h schaffte ich es die Augen aufzumachen.

Gefruehstueckt, und bei strahlend blauem Himmel fuehrte mich mein Weg quer ueber den Schwarzwald nach Teningen bei Emmendingen, wo ich einen ehemaligen Kollegen besuchte..

Im Kinzigtal typische Schwarzwaldhoefe

Am Sportplatz des Dorfes haben wir uns getroffen, haben eine wunderschoene Wanderung zur Burg Landeck gemacht, dort einen Kaffee getrunken. 

Tolle Ausblicke waehrend der Wanderung

Sind dann weiter sind sein Heimatdorf gelaufen, wo er ein wunderschoenes altes Haus bewohnt.

Ein wunderschoener gepflegter Garten, und ein wirklich schoenes Dorf......

Dort noch in ein Restaurant, um Abend zu essen, und dann noch lange draussen am Sportplatz vor dem Womo gesessen und von alten Zeiten erzaehlt.

Sehr schnell verging die Zeit. Auch wenn es nach Sonnenuntergang schnell frisch wurde, sassen wir doch bis um 23 Uhr bei Kerzenschein draussen im Freien.

Samstag 24.9.2016. Stuttgart. 22 km

Gegen Abend bin ich losgefahren zur Geburtstagsfeier, die in Stuttgart in einer sehr schoenen Location stattfand. In der Phoenixhalle in Stuttgart.( wo man uebrigens die Raeume mieten kann. Von kleinen Gruppen bis zu 700 Personen kann man dort Hochzeiten, Geburtstage, aber auch Firmen Events veranstalten!)

 In toll dekoriereten Raeumen feierten wir den Geburtstag bis morgens um 3.30h.

Schoen war dann, dass ich nur noch ein paar wenige Schritte zu meinem Bett hatte.

Eine richtige nette Party. Die meisten Gaeste waren zwischen 30 und 40 Jahre alt, und ich konnten erleben, dass auch diese Generation noch richtig feiern kann.

Schoen wars.......

Wie lange braucht man mit dem Wohnmobil von Stuttgart um jemanden in Frankfurt am Flughafen abzuholen?

 

Etwas mehr als eine Woche werde ich mir dazu Zeit lassen.

Ok...man kann es auch in 6 Stunden ( mit einem normalen Auto ) schaffen wenn man Glueck hat, und unterwegs keinen Stau hat....aber habe ich es eilig als Rentner ? Muss ich mir das antun? 

Die Wettervorhersage sieht nicht all zu schlecht aus, und warum die schoenen Herbsttage nicht ausnutzen, wenn jetzt demnaechst die Weinlese beginnt? 

Emmendingen, Freiburg, dann das Rheintal hoch, an der schoenen Pfalz vorbei, nach Limburg an der Lahn, dann an den Flughafen in Frankfurt und wieder zurueck!

Dies erscheint auch mir nicht die kuerzest moegliche Strecke zu sein....aber ich finde sie schoen....

Unterwegs noch ein paar Freunde und Bekannte besuchen......und zusammensitzen...kloenen..."a

 Viertele schlotza"....was will man mehr.

Los geht es eigentlich schon am Samstag....da steht noch eine Geburtstagsfeier in Stuttgart an, an der ich noch teilnehmen will. Wie praktisch ist es doch, wenn man sein Bett mitnehmen kann, und direkt vor dem Haus parken kann. Man macht keine Umstaende, hat alles dabei, und ist in der Ferne Zuhause.....

So ungefaehr wird die Strecke aussehen...ca. 800 km 

" on the road again "

Ich freue mich darauf...

Im Moment stecke ich noch in den Vorbereitungen, und muss erst noch das eine oder andere einkaufen, damit ich nicht verhungere und verdurste unterwegs....😊

9.9. - 12.9. schon wieder lake constanze

Ja...bei " on the road again" stehen ein paar kleinere Touren an, die sich die naechsten drei Wochen konzentrieren.

Zuerst ging es bei strahlendem Sonnenschein am Freitag mal wieder an den Bodensee. Meine alte Heimat zieht mich halt immer wieder an. 

Es ist schon erstaunlich, selbst jetzt nach Ferienende ist alles noch komplett voll und ausgebucht. Selbst auf meinem " Stammplatz" sind nur wenige Plaetze frei gewesen, und es ist hier am See um diese Jahreszeit selten so voll gewesen. Alle Freunde die in der Gastronomie, oder im Hotelgewerbe arbeiten, hoffen, dass es doch nun ein wenig ruhiger werden wolle. In 6 Wochen ist bei den meisten Saisonschluss, aber so wie es aussieht, haben sie bis dahin alle Haende voll zu tun.

Natuerlich spielt auch das im Moment traumhafte Wetter eine grosse Rolle. 30 Grad am Tag, und angenehme 18 Grad in der Nacht, keine Wolke am Himmel, das Wasser immer noch 21 Grad warm.....sind natuerlich auch fuer viele kurzentschlossene die ideale Bedingungen.

Viel auf dem Fahrrad war ich die letzten Tage, und habe jeden Tag so um die 30 bis 40 km abgespult. Es wird meiner Ansicht nach durch die vielen Elektrofahrraeder immer gefaehrlicher auf den Fahrradwegen hier unterwegs zu sein. Selbst aeltere Herrschaften sind schnell unterwegs, und nehmen leider wenig Ruecksicht auf Fussgaenger und normale Fahrraeder. Durch den starken Andrang hier am See an Fahrradfahren, wird es das eine oder andere Mal schon etwas eng auf den Wegen. So manche kritische Situation konnte ich beobachten. Selbst durch Gastwirtschaften fahren die Leute mit dem Fahrrad, ohne Ruecksicht auf die Leute die dort arbeiten muessen.

Sollten sich Fussgaenger auf dem Weg befinden, wird einfach oft nur heftigst drauf los geklingelt, damit sie ja freie Fahrt haben. Ich wuerde mir hier ein wesentliches mehr an Ruecksicht und Miteinander wuenschen. Diese Ruecksichtslosigkeit fuehrt nur wieder zu neuen Regeln und Verboten. Man kann es absehen.

Was steht noch an in den naechsten Wochen ?

Geplant habe ich noch einen Trip ins Breisgau, um auch dort mal wieder Freunde zu besuchen, und eine Wochenende im Familienkreis auf der schwaebischen Alb.

So langsam reifen auch die Plaene fuer eine etwas laengere Herbsttour an die franzoesische Atlantik Kueste oder eines der suedlichen Laender. Dies wird aber sicherlich vom Wetter abhaenigig sein, und sich dann kurzfristig ergeben.Sicherlich werden es auch nicht wieder 3 Monate sein, aber vier Wochen koennte ich mir schon vorstellen.

Vielleicht interessiert es den einen oder anderen, was denn mein Gewicht so macht, und was der Verzehr an Kohlehydraten macht.

Nach wie vor ernaehre ich mich fast nur noch Kohlehydrat frei. Nicht mehr ganz so streng wie in der Zeit der Tour um die Ostsee, und ab und zu goenne ich mir ein Eis oder ein Broetchen oder eine Brezel zu Fruehstueck. ( auch ein erstes Bier habe ich getrunken )

Nach dem Verzehr von Kohlehydraten fuehle ich mich oft mueder wie sonst, und auch meine Verdauung spielt dann ein wenig verrueckt. 

In der Zwischenzeit habe ich nochmals 3 kg abgenommen, und nun sind es summa summarum 20 kg geworden, und das Ziel ist erreicht. Jetzt geht es darum das Gewicht zu halten.

Ich kann es jedem nur empfehlen es doch einmal selber auszutesten, und dabei zu beobachten was sich alles veraendert am eigenen Verhalten und Fuehlen. Auch den Leuten die nicht abnehmen wollen oder sollten kann ich nur empfehlen: einfach mal 2-3 Wochen versuchen. Eine Woche ist sicherlich zu kurz, da wird man noch keinen Effekt erzielen, aber ich denke dies ist auch sehr unterschiedlich....